Guarana

Guarana gilt als natürlicher Munter- und Wachmacher. Guarana ist eine Liane, die ursprünglich aus dem Amazonas Gebiet stammt. Im Vergleich zur Kaffeebohne besitzt sie die fünffache Menge an Koffein. In Deutschland ist die Pflanze bisher bekannt und auch beliebt vor allem in Form von Pulver, als Kapsel oder als Bestandteil von Energydrinks.

Die Samen der Guarana Pflanze sind der Hauptbestandteil der Endprodukte. Sie sind nicht nur reich an wertvollen Fetten, Eiweißen und Stärke, sondern haben auch einen sehr hohen Anteil an Koffein. Im Vergleich zum Koffein der Kaffeebohne entfaltet sich das Koffein aus der Guarana Pflanze erst allmählich und nicht direkt. Zur Folge ist das Guarana Koffein bis zu 6 Stunden im Körper, wodurch es ebenso lange seine Wirkung zeigen kann.

Belebende Wirkung

Schon seit Jahrhunderten werden die Guarana Samen Von Indianern im Amazonas Gebiet für Medizin und Körperpflege benutzt. Die Samen wurden auch für mehrtägige Jagdausflüge genutzt, wobei sie als Energiereserve dienen und auch Hunger, sowie Durstgefühl eindämmen und zugleich die Konzentration stärken.

Auch heutzutage hat die Bedeutung von Guarana stark zugenommen, denn der Wirkstoff macht nicht nur wach, sondern kann auch fiebersenkend und harntreibend wirken. Guarana kann auch bei Kopfschmerzen helfen und unterstützt den Körper bei der Entgiftung. Außerdem wird die Durchblutung angeregt und die Herztätigkeit stimuliert. Aufgrund dieser anregenden Wirkung wird auch die Fettverbrennung angekurbelt und gleichzeitig das Hungergefühl eingedämmt, weshalb sich das ein Guarana Präparat sehr gut ergänzend zu einer Diät eignet. Bei regelmäßiger Einnahme kann der gesamte Organismus gestärkt werden.

Abschließend kann man also sagen, dass Guarana mit all seinen Stärken und Fähigkeiten berechtigt als Superfood eingestuft werden kann.

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